Sebezhető és erős

A könyv célja, hogy segítsen lebontani a mentális egészséggel kapcsolatos előítéleteket és félreértéseket, valamint jobban megismerni a leggyakoribb mentális egészségi zavarokat, köztük a depressziót, a szorongást, a bipoláris zavart, a rögeszmés-kényszeres személyiségzavart, az evészavarokat és a skizofréniát, illetve ezek lehetséges kezelési módjait. Azt is láthatjuk majd: ezek az állapotok nem kell, hogy visszatartsák az embert attól, hogy megvalósítsa az álmait és értékes életet éljen.





További hasonló könyvek


Az ADHD & az autizmus gyerekbarát szakácskönyve – A leghatékonyabb diéták teljes gyűjteménye

A kötet az alábbi diétákkal foglalkozik: Feingold- és FAILSAFE-diéták: alacsony szalicilát- és fenoltartalmú diéták; a specifikus szénhidrát- és a GAPS-diéta; élesztőmentes diéta; alacsony oxoláttartamú diéta; gyulladáscsökkentő diéta; FODMAP-diéta; rotációs diéták. A gyermekorvos és orvos-dietetikus szerzők részletesen bemutatják, hogyan és miért működnek ezek az étrendek, alaposan elemzik a speciális összetevőket, és széleskörű forrás- és hivatkozásjegyzéket is […]

Futni, Hinni, Élni – Egy könyv az élni akarásról

21 évesen rákkal diagnosztizálták.Nem volt más választása: szembe kellett néznie a halállal.Történetében bemutatja, hogy “falusi parasztlegényből” hogyan vált mérnökké, és milyen emberfeletti nehézségeket állított elé az élet a gyerekkori álmaihoz vezető útja során. A hosszútávfutás is jelentős szerepet játszott a teljes gyógyulásában, így ennek fényében – de a sporttól elvonatkoztatva – mutatja be azt a […]

Hirtelenharagú Hugó – Segítő mese és játékos tevékenységek a düh és az agresszió kezeléséhez

A mérgében tomboló és romboló kis dinoszaurusz története több olyan egyszerű technikát is felvonultat, amelyek segítségével a gyermek megtanulhatja elfogadható (másokra és önmagára nem veszélyes) módon kifejezni haragját, majd pedig megnyugtatni önmagát. A kötet ezenkívül számos játékos aktivitásötletet is kínál a nehéz érzelmek megnevezéséhez és feldolgozásához.