Barátságban önmagammal: bevezetés a meditációba – gyermekeknek (Kifestő munkafüzet)



A meditáció szó sokféle jelentésében használatos. Az eltérésektől függetlenül azonban, a meditáció leglényegesebb eleme minden hagyományban a szabadság felfedezése. Hogy mi is a szabadság valódi jelentése, azt rendkívül nehéz gyermekeinknek megtanítani, mivel gyakran azt az elképzelést akarjuk rájuk erőltetni, amit ez a fogalom számunkra jelent. A szabadságot mindenki önmaga kell, hogy felfedezze, és ez a könyv ennek a felfedezésnek a kulcsa.
Értékes forrásanyag lehet azoknak a szülőknek és pedagógusoknak, akik gyermekeikkel, illetve tanítványaikkal meg szeretnék ismertetni a spiritualitást, és el szeretnék indítani őket ezen az úton. Azok, akik már bevezették az iskolában, az óvodában vagy otthon ezeket a gyakorlatokat, megfigyelték, hogy a gyermekek a meditáció eredményeként rövidebb idő alatt tudnak elcsendesedni, és könnyebben tudnak az éppen soron következő feladatra összpontosítani. Nemcsak gyermekek számára ajánlott, mivel e meditációk által a felnőttek is felfedezhetik a mindannyiunkban jelenlevő belső csendet és békét.





További hasonló könyvek


Litai – Imádságok

Hamvas Béla Litai (Imádságok) című „könyvecskéje” a kéziratos hagyaték legkevésbé ismert és legkülönösebb darabja. Nemcsak hangvétele és formája okán, hanem már keletkezésének körülményei és külalakjának gondos megformálása folytán is – mert valóban egy kis, Hamvas által könyvszerűen elkészített írásról van szó, melyet külön lapokból hajtogatva, saját kezűleg bekötve és védőborítóval ellátva állított össze. Különlegességét emeli, […]

Megtartó ismeret

A megtartó ismeret nem más, mint a Megtartó ismerete. De mit is jelent ez? Mi tulajdonképpen az evangélium, és miért higgyünk benne még a 21. században is? Hogyan ragyogja át ez az ismeret az olyan mindennapi kérdések szövetét, amelyek például az egészséges vagy éppen egészségtelen, stresszes vagy nyugalmasabb életformánkra vonatkoznak? Mit jelent a megtartó ismeret […]

Az a hír járja… I. A Tóra

Ez az első kötet (melyet másik öt követett) a Biblia első öt könyvét öleli át, amit a zsidók Tórának neveznek, mi pedig kissé helytelenül Mózes öt könyvének. Nico ter Linden szerint ez egyfajta útmutató, amely elbeszélés formájában adja elénk az életre vezető utat.