A Vidra-öböl – Relaxációs mesekönyv



E kedves mesekönyv hősei, a kis sellő és a vidrák megtanítják gyermekünknek a mélylégzés helyes technikáját, melynek segítségével gyorsan megnyugtathatja magát, hatékonyan csökkentheti szorongását, dühét, sőt, még az átélt fizikai fájdalom intenzitását is.
“A mélylégzés az egyik legegyszerűbb relaxációs gyakorlat. Stresszes, szorongáskeltő helyzetekben hajlamosak vagyunk szaporán és felszínesen lélegezni, amivel fenntartjuk feszült állapotunkat. Ha gyermekünk elsajátítja a lassú ütemű mélylégzést, könnyebben meg tud majd nyugodni, képes lesz uralni szorongását és agresszióját.”





További hasonló könyvek


Tatu és Patu csodálatos Karácsonya

Tatu és Patu meghívást kapott a barátjuktól, Verától, hogy töltsék nála a karácsonyt. Csakhogy a dolog rögtön az elején félresiklik, mert a fiúk ELTÉVESZTIK A HÁZSZÁMOT! Verának nyoma sincs, de a fiúk feltalálják magukat. Elhatározzák, hogy meglepik Vera családját: beszerzik nekik a legfrissebb, legillatosabb és legnagyobb szakállú télapót, amit csak találnak a városban! A szerzőpáros, […]

Névtelen Világ – Ismeretlen utakon

A Merítés-díjjal kitüntetett (2019) Mia és Maja írójának újabb regénye! Barátok, rejtélyek, kalandok a hétköznapokban és a virtuális világban! A „nem olyan szuper” csapat éppen kezdene visszarázódni az iskolai hétköznapokba, amikor egy új játékkal megkeresi őket egy csupa fiatal zseniből álló startup cég. A nyeremény nagyon vonzó, hipermenő a felszerelés ‒ de kiderül, hogy egyáltalán […]

Zűr az űrben

Kalandos és egyben tanulságos kortárs mese, Pápai Barna illusztrációival. Gazdag színvilággal rendelkező, barátságos mesekönyv, amely hozzájárul a gyerek érzelmi- és értelmi intelligenciájának fejlődéséhez.