60 nap és megváltozhatsz



Próbáltál már életmódváltozásként új szokásokat kialakítani a régiek helyett? Reggel korán kelni, napi csendességet tartani, tudatosan étkezni, rendszeresen mozogni, miniszokásokat bevezetni a szociális háló, internet, okostelefon használatában… Ez a napló ebben segíthet. Tükröt tart eléd a feljegyzéseiden keresztül, mintegy ösztönözve a haladásra, ugyanakkor késztetve arra, hogy valakivel (vagy akár csoportban) együtt indulj ezen az úton, bátorítva egymást a kitartásra. 30 napon át szellemi erőforrásod lehet a mindennapi gondolat a Bibliából, mintegy része a személyes áhítataidnak. A következő 30 napon át te írhatod meg ezeket is. Ez az alapszokásod lehet minden más célkitűzésednek a motivációs rugója.





További hasonló könyvek


Szétriasztva

Az 1930-as években Bukarestben világszínvonalú szociológiai és népismereti képzés folyt Dimitrie Gusti professzor intézetében. A fiatal Lükő Gábor tehát Bukarestbe utazott, megtanult románul, és ott folytatott néprajzi tanulmányokat. És ha magyarázatot keresünk arra, hogy miért tájékozódott az ifjú Lükő Gábor a Dimitrie Gusti nevével fémjelzett bukaresti szociológiai iskola felé, arra Gusti 1909-ben, angol nyelven publikált […]